Bienvenue,
Gestalt Praticien depuis 2023, je vous reçois à Toulouse et en visio, quelle que soit votre histoire. J'ai à coeur de vous accompagner vers une vie personnelle et professionnelle sereine, riche et épanouie.
La Gestalt Thérapie Intégrative dont j'ai reçu l'enseignement à l'IFAS est une approche de psychothérapie holistique et humaniste. En d'autres mots, il s'agit d'une philosophie de vie qui aide tout simplement à être heureux en prenant en considération la singularité de chacun.
Je vous invite à prendre contact par téléphone afin d'entamer, ensemble, un nouveau départ.
Vous ressentez un stress ponctuel ou chronique. Il vous est difficile de vous détendre, et de vous sentir réellement apaisé.
Vos relations, professionnelles, personnelles ou amoureuses, sont difficile ou inexistantes. Vous constatez parfois des schémas qui se reproduisent, des difficultés à communiquer, vous faire comprendre ou vous faire respecter.
Votre sommeil est de mauvaise qualité. Vous êtes victime d'insomnies. Vous avez du mal à vous endormir ou vous reveillez avec l'esprit déjà à 100 à l'heure.
Vous ressentez des angoisses, parfois des peurs qui vous paralysent et créent un mal être.
Il vous est difficile de trouver l'énergie d'accomplir vos ambitions. Vous ne savez pas ce que vous aimeriez faire de votre vie ?
Vous ressentez un besoin de changement sans comprendre d'où il vient. Vous manquez de motivation au quotidien. Vous aimeriez de la nouveauté dans votre vie.
Vous vous sentez déprimé(e). Comme un coup de mou? Vous ressentez de la tristesse régulièrement et pourtant, vous ne comprenez pas pourquoi. D'où ca vient ? Il y a pourtant des gens bien plus malheureux dans le monde...
Vous l'avez compris, cette liste n'est pas exhaustive. La Gestalt permet de mettre de la fluidité dans toutes les situations de la vie où il y a une forme de rigidité. Lorsque vous sentez une résistance, une difficulté dans un domaine de votre quotidien, je peux vous aider à y mettre du mouvement et trouver comment approcher la situation d'une autre manière.
La Gestalt-thérapie, développée dans les années 1950 par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman, est une approche psychothérapeutique humaniste et holistique, focalisée sur l’ici et maintenant. Le terme 'Gestalt' fait référence à une configuration ou forme achevée et intégrée, ce qui traduit l’objectif principal de cette thérapie : la recherche d'une meilleure intégration du client avec lui-même et avec son environnement. Si l'approche initiale de Pearls était très confrontante, nous parlons aujourd'hui de Gestalt Thérapie humaniste, qui prend en compte la singularité de la personne.
Les Principes Fondamentaux de la Gestalt
La Gestalt-thérapie repose sur plusieurs principes fondamentaux qui guident la pratique du Gestalt praticien. Elle vise à augmenter la conscience du client sur ses sensations, ses émotions et ses pensées dans l’instant présent. Ce processus permet d’améliorer la compréhension de soi et facilite ainsi la gestion des relations aux autres, comme à soi même.
La Relation Thérapeutique
La relation entre le thérapeute et le patient est centrale dans la Gestalt-thérapie. Elle est basée sur un dialogue ouvert et authentique, où le thérapeute adopte une posture active et engageante. Cette alliance thérapeutique crée un espace sécurisé qui favorise l’expression libre des sentiments et des pensées du patient. Les Gestalt vous aide à devenir la meilleure version de vous même. C'est un travail que vous accomplissez avec l'aide de votre praticien.
La Perspective Holistique
La Gestalt-thérapie considère l’individu dans sa totalité, en tenant compte des dimensions corporelles, émotionnelles, intellectuelles et sociales qui le composent. Cette perspective holistique reconnaît l’importance des interactions entre ces différentes dimensions, et permet une compréhension plus approfondie des enjeux et des conflits rencontrés par le patient.
La Responsabilité et l’Engagement
Cette approche thérapeutique encourage le patient à prendre conscience de sa responsabilité dans ses choix et actions, afin de développer son autonomie et d'être acteur.trice de sa vie. Il s'agit d'accompagner la personne à reconnaître et accepter ses besoins, désirs et limites, et à agir en conséquence dans sa vie quotidienne.
A qui s'adresse la Gestalt ?
La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne ressentant le besoin de comprendre ses difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles. Que vous traversiez une période de crise, de transition ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, la Gestalt-thérapie offre un cadre bienveillant et stimulant pour explorer et transformer votre expérience de vie pour le meilleur.
Vous ressentez un stress ponctuel ou chronique. Il vous est difficile de vous détendre, et de vous sentir réellement apaisé.
Vos relations, professionnelles, personnelles ou amoureuses, sont difficile ou inexistantes. Vous constatez parfois des schémas qui se reproduisent, des difficultés à communiquer, vous faire comprendre ou vous faire respecter.
Votre sommeil est de mauvaise qualité. Vous êtes victime d'insomnies. Vous avez du mal à vous endormir ou vous reveillez avec l'esprit déjà à 100 à l'heure.
Vous ressentez des angoisses, parfois des peurs qui vous paralysent et créent un mal être.
Il vous est difficile de trouver l'énergie d'accomplir vos ambitions. Vous ne savez pas ce que vous aimeriez faire de votre vie ?
Vous ressentez un besoin de changement sans comprendre d'où il vient. Vous manquez de motivation au quotidien. Vous aimeriez de la nouveauté dans votre vie.
Vous vous sentez déprimé(e). Comme un coup de mou? Vous ressentez de la tristesse régulièrement et pourtant, vous ne comprenez pas pourquoi. D'où ca vient ? Il y a pourtant des gens bien plus malheureux dans le monde...
Vous l'avez compris, cette liste n'est pas exhaustive. La Gestalt permet de mettre de la fluidité dans toutes les situations de la vie où il y a une forme de rigidité. Lorsque vous sentez une résistance, une difficulté dans un domaine de votre quotidien, je peux vous aider à y mettre du mouvement et trouver comment approcher la situation d'une autre manière.
La Gestalt-thérapie vous offre un espace sécurisé où l’on explorera ensemble votre expérience présente pour illuminer vos chemins de croissance et de changements. Voici à quoi vous attendre lors de nos rencontres.
La première séance en Gestalt
La première séance est dédiée à vous accueillir dans un espace de confiance. Vous serez invité.e à partager librement vos motivations, attentes et histoires de vie.
C’est également un moment privilégié pour établir un premier contact, comprendre vos besoins et vous familiariser avec ma méthode de travail. Vous pouvez venir avec vos questions, préoccupations et aspirations, elles guideront notre dialogue et définiront nos premiers pas ensemble.
Je vous expliquerai en détail le cadre de mon travail et nous définirons ensemble un rythme de séances. C'est aussi à ce moment là que vous pourrez vous faire une idée de si je suis le bon thérapeute pour vous et dans ce cas nous engager mutuellement dans le travail thérapeutique.
Comment se déroule une séance ?
La Gestalt Thérapie est un voyage collaboratif de découverte et de transformation personnelle. Mes séances sont conçues pour vous accompagner avec empathie et expertise vers un mieux-être. Je suis là pour vous soutenir et vous guider à chaque étape de ce voyage passionnant et révélateur.
Mais alors, concrètement, à quoi ressemble une séance ?
Nous serons assis, confortablement et face à face. Une séance dure 45 minutes.
Pendant ces 45 minutes, je suis entièrement à votre écoute, 100% présent, pour VOUS.
Je vous offre un cadre pour vous donner la liberté de partager tout que vous souhaitez en toute sécurité afin que je puisse vous aider à être plus heureux.se
Je suis en cours de formation au diplôme de Gestalt Thérapeute. Il s'agit d'un complément de formation à la qualification de praticien qui me permet de vous accompagner encore mieux.
Diplôme de Gestalt Praticien
Master Grande Ecole
Je vous aide à être heureux en vous offrant mon écoute et mon expertise.
J'ai repris et géré une salle de sport pas comme les autres. Avec mon équipe nous avons aidé plus de 2000 personnes à se sentir mieux dans leur corps en proposant une approche intimiste et conviviale.
La Gestalt-thérapie, développée dans les années 1950 par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman, est une approche psychothérapeutique humaniste et holistique, focalisée sur l’ici et maintenant. Le terme 'Gestalt' fait référence à une configuration ou forme achevée et intégrée, ce qui traduit l’objectif principal de cette thérapie : la recherche d'une meilleure intégration du client avec lui-même et avec son environnement. Si l'approche initiale de Pearls était très confrontante, nous parlons aujourd'hui de Gestalt Thérapie humaniste, qui prend en compte la singularité de la personne.
Les Principes Fondamentaux de la Gestalt
La Gestalt-thérapie repose sur plusieurs principes fondamentaux qui guident la pratique du Gestalt praticien. Elle vise à augmenter la conscience du client sur ses sensations, ses émotions et ses pensées dans l’instant présent. Ce processus permet d’améliorer la compréhension de soi et facilite ainsi la gestion des relations aux autres, comme à soi même.
La Relation Thérapeutique
La relation entre le thérapeute et le patient est centrale dans la Gestalt-thérapie. Elle est basée sur un dialogue ouvert et authentique, où le thérapeute adopte une posture active et engageante. Cette alliance thérapeutique crée un espace sécurisé qui favorise l’expression libre des sentiments et des pensées du patient. Les Gestalt vous aide à devenir la meilleure version de vous même. C'est un travail que vous accomplissez avec l'aide de votre praticien.
La Perspective Holistique
La Gestalt-thérapie considère l’individu dans sa totalité, en tenant compte des dimensions corporelles, émotionnelles, intellectuelles et sociales qui le composent. Cette perspective holistique reconnaît l’importance des interactions entre ces différentes dimensions, et permet une compréhension plus approfondie des enjeux et des conflits rencontrés par le patient.
La Responsabilité et l’Engagement
Cette approche thérapeutique encourage le patient à prendre conscience de sa responsabilité dans ses choix et actions, afin de développer son autonomie et d'être acteur.trice de sa vie. Il s'agit d'accompagner la personne à reconnaître et accepter ses besoins, désirs et limites, et à agir en conséquence dans sa vie quotidienne.
A qui s'adresse la Gestalt ?
La Gestalt-thérapie s’adresse à toute personne ressentant le besoin de comprendre ses difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles. Que vous traversiez une période de crise, de transition ou que vous souhaitiez simplement mieux vous connaître, la Gestalt-thérapie offre un cadre bienveillant et stimulant pour explorer et transformer votre expérience de vie pour le meilleur.
Vous ressentez un stress ponctuel ou chronique. Il vous est difficile de vous détendre, et de vous sentir réellement apaisé.
Vos relations, professionnelles, personnelles ou amoureuses, sont difficile ou inexistantes. Vous constatez parfois des schémas qui se reproduisent, des difficultés à communiquer, vous faire comprendre ou vous faire respecter.
Votre sommeil est de mauvaise qualité. Vous êtes victime d'insomnies. Vous avez du mal à vous endormir ou vous reveillez avec l'esprit déjà à 100 à l'heure.
Vous ressentez des angoisses, parfois des peurs qui vous paralysent et créent un mal être.
Il vous est difficile de trouver l'énergie d'accomplir vos ambitions. Vous ne savez pas ce que vous aimeriez faire de votre vie ?
Vous ressentez un besoin de changement sans comprendre d'où il vient. Vous manquez de motivation au quotidien. Vous aimeriez de la nouveauté dans votre vie.
Vous vous sentez déprimé(e). Comme un coup de mou? Vous ressentez de la tristesse régulièrement et pourtant, vous ne comprenez pas pourquoi. D'où ca vient ? Il y a pourtant des gens bien plus malheureux dans le monde...
Vous l'avez compris, cette liste n'est pas exhaustive. La Gestalt permet de mettre de la fluidité dans toutes les situations de la vie où il y a une forme de rigidité. Lorsque vous sentez une résistance, une difficulté dans un domaine de votre quotidien, je peux vous aider à y mettre du mouvement et trouver comment approcher la situation d'une autre manière.
- Adresse: Metro La Vache - 31200 Toulouse
- Email: cyrillebriere.gestalt@gmail.com
- Téléphone: 06 65 28 14 91
- Disponibilités: Sur place & en visio